A Depressão é uma Doença Real

OS SINTOMAS DA DEPRESSÃO

Fala-se de depressão quando quatro a cinco dos seguintes sintomas persistem simultaneamente durante duas ou mais semanas:

1. Sensação de abatimento, tristeza, ansiedade e preocupação;
2. Perda de interesse;
3. Sensação de perda de força e energia, especialmente de manhã com melhoria ao longo do dia;
4. Lentidão no pensamento e na acção, ou pelo contrário, forte agitação interior;
5. Pensamentos recorrentes acerca dos próprios erros, das suas limitações ou dificuldades, ou sentimentos de culpa;
6. Perda de apetite e perda de peso, ou pelo contrário forte aumento do apetite e aumento de peso;
7. Alterações do sono: dificuldade em adormecer, sono interrompido ou despertar muito cedo, ou então, grande sonolência;
8. Dificuldades de concentração e incapacidade em tomar decisões;
9. Sentimentos de inferioridade, de baixo valor, perda da auto-estima;
10. Pensamentos sobre a morte, ausência de sentido para a vida, tentativas de suicídio.

Outros sintomas frequentes:

- Dores de cabeça;
- Dores musculares e articulares;
- Sensação de aperto no peito e dificuldades em respirar;
- Dificuldades de digestão, náuseas.

A depressão é uma doença médica em que são afectadas as emoções, as ideias, os comportamentos e a saúde física.

                           Aliança Portuguesa Contra a Depressão


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